Schweiz bewegt

Das Coop Gemeinde Duell von Schweiz bewegt ist das Schweizer Programm für mehr Bewegung in den Gemeinden. Schweiz bewegt wurde anlässlich des Internationalen Jahr des Sports 2005 ins Leben gerufen. Dieser Anlass ist in unserer Gemeinde Ueken mittlerweile sehr beliebt und im Programm der KUKO fest verankert.

Und so funktioniert es: Gemeinden sind eingeladen, gemeinsam mit Schulen, Vereinen und weiteren Partnern während einer Woche lokale Sport- und Bewegungsanlässe zu organisieren. Die Bevölkerung kann so bestehende und neue Angebote rund um Sport und Bewegung kennen lernen, nutzen und sich mehr bewegen. Dabei sammelt jede Gemeinde sogenannte „Bewegungsminuten“ und tritt im Duell gegen eine andere Gemeinde an.



Ueken im Duell gegen Staufen



Ueken im Duell gegen Niedergösgen



Ueken im Duell gegen Seengen


Flyer 2010 Schweiz bewegt



Ueken im Duell gegen Münchringen (BE)



Ueken duelliert sich mit Münchringen (BE)

„Schweiz bewegt“ vom 5. – 14. Mai 2011

Das Coop «Gemeinde Duell von schweiz.bewegt» (5. - 14. Mai 2011) ist das Schweizer Programm für mehr Bewegung.

Gemeinden sind eingeladen, gemeinsam mit Schulen, Vereinen und weiteren Partnern während einer Woche lokale Sport- und Bewegungsanlässe zu organisieren. Die Bevölkerung kann so bestehende und neue Angebote rund um Sport und Bewegung kennen lernen, nutzen und sich mehr bewegen. Dabei sammelt jede Gemeinde sogenannte „Bewegungsminuten“ und tritt im Duell gegen eine andere Gemeinde an.

Ueken ist dieses Jahr bereits zum vierten Mal mit dabei. Die Kulturkommission ist überzeugt, bei der Planung der breitgefächerten Angebote an Bewegung für jede Altersklasse etwas gefunden zu haben, das Spass macht, mitreisst, einheizt oder sogar „Lust auf mehr“ macht.

Wer schon immer wissen wollte, wie man richtig Tango tanzt oder was genau Oriental Jazz Dance ist, wird es erfahren. Eine Taekwon-Do Show lädt zum Zusehen und Mitmachen ein. Wie funktioniert wohl ein E-Bike? Oder noch nie etwas von Line-Dance gehört? Reinschnuppern, ausprobieren und nebst der sportlichen Betätigung um eine Erfahrung reicher werden. Ein besonderes Gaudi wird bestimmt das „Bananen-Shake-Velo“ von SuvaLiv! Treten Sie in die Pedale und mixen Sie sich gleichzeitig einen erfrischenden Bananenshake. Für Teilnehmer, die Gruppendynamik schätzen, wird eine Bannwanderung, eine Sportnacht, ein Walkingkurs und ein Fussballnachmittag organisiert.

Bei dieser Vielfalt an Bewegung lädt eine vielversprechende Festwirtschaft zur Pause ein. Ein gesundes Angebot an Verpflegung und erfrischenden Getränken erwartet die Teilnehmer.

Dass ein Duell überhaupt nicht verbissen ausgetragen werden muss oder gar feindlichen Charakter annimmt, beweisen Ueken und Münchringen (BE). Weit entfernt von Wild-West-Szenen war das Treffen der beiden Gemeinden. Münchringen wurde zu einem ersten Kennenlernen ins Fricktal eingeladen. Der gesamte Gemeinderat reiste an einem lauen Frühlingsabend in unser Dorf. Während sich alle über die eigene Gemeinde bei einem feinen Apéro austauschten, wurden auch schon die Wetteinsätze diskutiert. Was dazu führte, dass jeder einzelne bereits vor der offiziellen Bewegungswoche die Lachmuskeln fast überbeanspruchte. Ein feines Dessert in Form einer „Crèmeschnitte am Meter“ – spendiert von Münchringen – rundete diesen äusserst amüsanten Abend ab. Und dass man sich wiedersieht, versteht sich von selbst!

In wenigen Tagen ist es nun soweit und die Bewegungswoche wird eröffnet. Es wird keine Verlierer geben! Jeder, der mitmacht, hat gewonnen. An Vitalität, Spass und Freude an der Bewegung. Zu wissen, dass man sich etwas Gutes tut und ganz nebenbei die Dorfgemeinschaft pflegt, Bekanntschaften oder neue Freundschaften schliesst, ist wertvoller als jeder Sieg!

(Text: Angi Acklin)


Apéro mit Münchringen (BE)


Programm

Tag und Datum Öffnungszeiten der Parcours Zusatzangebote
Freitag, 06.05.2011 18:00 bis 21:00 Uhr Eröffnungsdrink / Oriental - Jazz Dance (19:30 bis 21:00 Uhr)
Samstag, 07.05.2011 13:00 bis 18:00 Uhr Bannwanderung / Fussball für Alle
Montag, 09.05.2011 08:15 bis 11:30 Uhr  
  18:00 bis 21:00 Uhr Test E-Bikes (18:00 bis 21:00 Uhr)
Dienstag, 10.05.2011 18:00 bis 21:00 Uhr Crash-Kurs Tango (18:00 bis 19:00 Uhr)
Mittwoch, 11.05.2011 08:15 bis 11:30 Uhr  
  18:00 bis 21:00 Uhr Line - Dance (19:30 bis 20:30 Uhr) / Bananenshakevelo
Donnerstag, 12.05.2011 08:15 bis 11:30  
  18:00 bis 21:00 Uhr Show Taekwon-Do, Südkoreanische Kampfkunst (19:30 bis 21:00 Uhr) / Nordic Walking Kurs
Freitag / Samstag, 13.05 / 14.05.2011 18:00 bis 02:00 Sportnacht in der Turnhalle / Spaghettiplausch

Routenpläne

Route Länge Signalisation
Klassikroute 3km 600m Gelb
Ueken von Oben 6km 600m Braun
Badiroute 10km 800m Blau
Panoramaroute 11km 100m Rot

Flyer 2011 Schweiz bewegt

Endstand:
Ueken: 1981:19 Bewegungspunkte
Münchringen: 2126:7 Bewegungspunkte



Ueken im Duell gegen Münchringen (BE)


2391 Stunden Bewegung und Spass

Soviel hat die Gemeinde Ueken an Bewegungsminuten am diesjährigen Anlass von „schweiz bewegt 2012“ gesammelt. Ueken gewinnt gegen Münchringen (BE) im Duell!

Vom 4. – 12. Mai fand gesamtschweizerisch die Woche für mehr Bewegung und gesunde Ernährung statt. Ueken war auch dieses Jahr am Start und die Bevölkerung sammelte fleissig Bewegungsminuten. Bewusst wird bei „schweiz bewegt“ die Aktivitätsdauer und nicht die Leistung gemessen, somit ist der Zugang für alle Alterskategorien ohne Leistungsdruck möglich.

Ohnehin stand der gemeinsame Spass an der Sache im Vordergrund. Erfreulicherweise nahmen auch viele Einwohner aus benachbarten Gemeinden teil. Die Massenstarts der Schulkinder aus Herznach und Ueken mit ihren Velos waren ganz besonders eindrücklich. Hier zählte natürlich, wer als erster im Ziel ist! Für die Schüler ist der Anlass inzwischen eines der Highlights und fix im Jahresplan verankert.

Die Möglichkeiten sich zu bewegen waren grenzenlos. Mit dem Velo eine der ausgeschilderten Routen fahren, seine körperlichen Grenzen bei „Tae bo“ austesten oder sich vom Zumbafieber anstecken lassen? Einmal bis nach Mitternacht in der Turnhalle zusammen Landhockey spielen, oder einfach gemütlich einen Waldspaziergang mit dem Vierbeiner, jeder Teilnehmer hat für sich das Passende ausgesucht.

Oft hörten wir „mir mache no e Rundi…“. Unsere Sportler-Beiz lieferte dazu die nötige Energie in Form von feinen Fruchtspiessli und Birchermüesli. An dieser Stelle möchten wir den Kindern und Jugendlichen ein Kompliment machen, denen man oft „Fastfood-Generation“ nachsagt. Nicht wenige haben sich gegen Wurst und Brot entschieden, und Früchte und Gemüse gewählt.

Abschliessend blicken wir auf eine durchwegs positive Bewegungswoche zurück. Die Teilnehmerzahl aus Ueken und dem ganzen Staffeleggtal war grossartig! Man freue sich schon auf nächstes Jahr. Dies zu hören motiviert uns natürlich! Versprechen können wir es nicht, aber wer widersteht schon leuchtenden, erwartungsvollen Augen von Gross und Klein, die bereits jetzt voller Vorfreude sind?

Bereits steht im Dorf Ueken der nächste Anlass vor der Türe: Wir fiebern der EM entgegen, diesmal etwas sportlich passiver; als Zuschauer. Aber trotzdem mit viel Spass und guter Unterhaltung inmitten der Bevölkerung in der „EM Beiz 2012“!

(Text: Angi Acklin)


Endstand:
Ueken: 2391:27 Bewegungspunkte
Münchringen: 2108:31 Bewegungspunkte


Flyer Schweiz bewegt 2012
Routenpläne 2012
Wanderung Ueken und Münchringen


Aktueller Duell Stand Ueken - Münchringen

Programm

Tag und Datum Öffnungszeiten der Parcours Zusatzangebote
Freitag, 04.05.2012 18:00 bis 21:00 Uhr 18:30 bis 22:00 Uhr / Sportnacht für Kinder in der Turnhalle
    22:00 bis 01:30 Uhr / Sportnacht für Erwachsene
    19:30 bis 20:30 Uhr / Oriental Jazz Dance (im Musikzimmer)
    Inline-Skater-Kurs
Samstag, 05.05.2012 13:30 bis 17:00 Uhr 13:30 bis 17:00 Uhr / Kinderfussball
    13:30 Uhr / Bannwanderung
Montag, 07.05.2012 08:15 bis 11:45 Uhr Ab 18:00 Uhr / Test E-Bikes
  18:00 bis 21:00 Uhr 20:15 bis 21:15 Uhr / Body Skills
Dienstag, 08.05.2012 08:15 bis 11:45 Uhr 19:15 bis 20:15 Uhr / Zumba
  18:00 bis 21:00 Uhr  
Mittwoch, 09.05.2012 08:15 bis 11:45 Uhr 19:30 bis 20:30 Uhr / Line - Dance
  18:00 bis 21:00 Uhr 20:30 bis 22:00 Uhr / Taekwond-Do
    Inline-Skater-Kurs
Donnerstag, 10.05.2012 08:15 bis 11:45 Uhr 18:30 bis 19:30 Uhr / Tae Bo für Kinder
  18:00 bis 21:00 Uhr 19:30 bis 20:30 Uhr / Tae Bo für Erwachsene
    20:30 bis 21:30 Uhr / Power Joga für Erwachsene
Freitag, 11.05.2012 08:15 bis 11:45 Uhr 18:30 bis 20:00 Uhr / Velotours Sylvia Flückiger
  18:00 bis 21:00 Uhr Inline-Skater-Kurs
Samstag, 12.02.2012   Jurawanderung mit Münchringen / Abfahrt 09:00 Uhr beim Schulhausparkplatz nach Holderbank (SO). Ca. 3-stündige Jurawanderung mit Verpflegung unterwegs aus dem Rucksack
(kein Grillplatz). Anmeldung für die Wanderung während der Woche beim schweiz-bewegt-Start. Für die Fahrt werden Fahrgemeinschaften gebildet.


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